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Aula 100% gratuita e online

Descubra o que você, corredor, precisa para destravar seu corpo, alcançar o pódio e conquistar sua medalha em menos de 3 meses

Pilates Para Atletas

Ao vivo, no dia 04/12 às 19:00
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O que você vai ter acesso:

  • Estudo de caso detalhado de alunos vencedores

  • Porque você não evolue na corrida a ponto de ser premiado

  • O que fazer para melhorar seu desempenho

  • Detalhamento do método PAT

  • Grupo informativo no WhatsApp

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Hercules Alexandre é fisioterapeuta e instrutor de Pilates há mais 11 anos, dono da Fisiokorpus Pilates, dedicado a ajudar corredores profissional a conseguir premiações de destaque regional e nacional por meio de técnicas e cronogramas personalizados do pilates